同時支援公制（cm/kg）與英制（ft,in/lb），一鍵切換方便使用。
彩色 BMI 量表直觀顯示您的指數位置，一目了然。
自動保存計算紀錄，以圖表呈現 BMI 變化趨勢。
根據身高計算 BMI 18.5～24.9 對應的理想體重範圍。
所有計算在瀏覽器完成，資料僅存在本機，不上傳任何伺服器。
無需註冊、無使用限制，永久免費使用。
BMI 的公式是體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。若身高以公分輸入，需先換成公尺；本工具也提供英制輸入選項。
台灣國民健康署的成人健康體位範圍為 18.5≤BMI<24，WHO 常用的正常範圍為 18.5–24.9。本頁目前採 WHO 成人分類，因此結果標籤不能直接當作台灣成人體位標準。